强直性脊柱炎：身体里的“骨头粘合剂”

　　晨起腰僵得像钢板?弯腰驼背越来越严重? 这可能是身体在悄悄“焊接”你的骨头——强直性脊柱炎，一种让关节逐渐“石化”的慢性疾病。

　　1. 它从哪儿开始“搞破坏”?

　起点：屁股和腰连接的“枢纽”——骶髂关节

想象关节是两块骨头间的“弹簧垫”，而炎症就像一群“破坏分子”，专门侵蚀骶髂关节的软骨和韧带。更糟糕的是，身体会误以为这是“伤口”，于是派出钙质进行修复，结果反而使关节越来越僵硬，最终形成骨性的强直。

　　2. 为啥会从腰一路“石化”到脖子?

　　炎症会“爬楼梯”! 一旦骶髂关节“中招”，炎症就像“不听话的爬山虎”，沿着脊柱一节一节往上爬：

　　● 第一阶段：腰椎变硬，弯腰捡东西都费劲;

　　● 第二阶段：胸椎被“封印”，呼吸时胸口像绑了绷带;

　　● 第三阶段：颈椎“石化”，抬头看天成奢侈，甚至只能盯着脚尖生活。

　　但别慌! 不是所有人都会爬到“终点”。有些人可能卡在腰椎阶段，但有人几年内就会进展到颈椎，就像开盲盒……

　　3. 这些部位也在“帮凶”

　　● 肌腱和韧带：它们本应是关节的“缓冲带”，却被炎症逼成了“钢筋”。比如脚后跟的跟腱炎、胸口肋骨疼，都是炎症在“搞事情”。

　　● 特殊基因：大多数患者携带HLA-B27基因，就像自带“炎症雷达”，更容易被疾病盯上。

　　4. 怎么早发现?

　　● 年轻人警惕3个信号： ① 腰背痛持续超3个月，早上起床僵硬明显; ② 屁股两侧交替疼，像“换班”一样; ③ 家族里有驼背长辈。

　　● 检查神器：拍骶髂关节X光片或做MRI，抽血查HLA-B27。

　　5. 能治吗?

　　● 早期：用止痛药+生物制剂，配合游泳、拉伸保持关节灵活;

　　● 晚期：驼背太严重可手术“掰直”，但骨头长死部分不可逆。