什么是膝关节骨刺

 膝关节骨刺，也称为膝关节骨质增生，是一种常见的退行性关节病变，主要影响中老年人。这种病症的形成与年龄增长、长期劳损等因素密切相关，是膝关节自我保护和修复的一种表现。

　　膝关节骨刺的形成主要源于关节软骨的退化。在生物力学和生物化学因素的共同作用下，关节边缘会出现骨和软骨的新生组织，即骨刺。这些骨刺本质上是关节组织的代偿性修复，旨在增加关节的稳定性。然而，当骨刺压迫到周围的神经、血管时，便可能引发一系列症状。

　　膝关节骨刺的症状主要包括关节疼痛、僵硬以及活动受限。初期，患者可能在长时间行走或上下楼梯时感到疼痛，休息后症状有所缓解。随着病情发展，疼痛可能在日常活动中频繁出现，关节活动范围逐渐减小，甚至出现关节肿胀和畸形。此外，部分患者还会感受到关节内有摩擦感或弹响。

　　治疗膝关节骨刺的方法多种多样，旨在缓解症状、改善关节功能。保守治疗包括药物治疗、物理治疗和中医治疗。药物治疗通常使用非类固醇抗炎止痛剂，如阿司匹林，以减轻疼痛和炎症。物理治疗如热敷、超音波和电刺激等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。而中医治疗中的针灸和膏药则有助于通经活血，消除局部炎症。

　　对于症状严重、保守治疗无效的患者，手术治疗是一个选择。手术治疗包括移除压迫神经的骨刺、关节置换等，可以有效改善关节功能，但手术风险和恢复期需要慎重考虑。

　　预防膝关节骨刺的关键在于控制体重、避免过度劳累和保持适当的体育锻炼。肥胖者应当控制饮食，减轻膝关节负担;重体力劳动者和运动员需注意劳逸结合，避免关节过度劳损。此外，中老年人可以适当补充钙质和维生素D，以减缓骨组织的衰老进程。

　　总之，膝关节骨刺是一种常见的关节退变性疾病，通过合理的治疗和预防措施，可以有效缓解症状，提高患者的生活质量。