天气转凉，你的膝关节还好吗？

 从烈日炎炎的盛夏到凉风飕飕的秋天，对膝关节健康的朋友来说，这种夏秋交替的气候变化是可以适应的。但是，对于老年人、有膝关节炎的朋友来说，入秋后要想适应气候变化往往是需要一个过程的。

膝关节炎与天气有什么关系?

专家告诉我们，其实患膝关节炎与气温高低并无直接关系。膝关节炎作为一种以软骨退行性病变为核心的慢性进展性疾病，与年龄密切相关。有数据统计，膝关节疾病在60岁以上人群中发病率超过50％，75岁以上发病率80％以上。

膝关节炎的发病机理非常复杂，除自然的生理退化之外，还与运动方式、负重、疾病等因素息息相关。潮湿、寒冷等气候环境因素，是诱发和加剧膝关节炎进展的重要原因，因此，在夏秋交替，往往是膝关节炎的高发季节。

为什么一受凉膝关节就会疼?

气温降低，此时气压就会升高，正常关节组织会根据不同压力调整细胞液体和关节滑液的量，而关节受损或者已有膝关节炎的患者病变组织的自我调节能力下降，从而导致关节滑液润滑不畅继而加重疼痛；同时关节软组织在压力变化下会释放炎症因子，刺激神经末梢从而导致疼痛。另外，空气湿度增高时，可加速人体热传导，使人觉得阴冷，进一步加剧疼痛。

温馨提醒：

膝关节炎是一种慢性进展性疾病，初期疼痛症状不明显，很多患者容易忽视。遇到天气变化，血管收缩，血液循环变差，往往使病情加重。所以，秋冬季节膝关节出现急性疼痛或疼痛反复加重的患者一定要高度重视，及时到医院进行专项检查并针对性治疗，避免发展到后期活动功能丧失甚至残疾。